躺着就能瘦不是梦，碧生源轻松瘦身法

　　烈日炎炎的夏季，正是显凸露凹的好时节。当下，瘦身减肥已经成为人们必不可少的话题，而在这样的季节，只要稍稍运动就会心慌冒汗。提到瘦身，人们也总是习惯性的与苦闷节食、挥汗健身联系在一起。其实瘦身，何必如此沉重!碧生源减肥专家教你躺着变瘦的好方法。

　　首先，应该让一杯通透的温开水来开启你的美好一天。将肠胃中累积的旧物，统统冲洗干净。然后轻松的享用美味早餐。甜食又何妨?这可是大早上，必需要疼爱一下自己的小肠胃，才能满心欢喜的迎接一天的工作。总之，千万别把瘦身变成一件沉重的事情。三伏天，食欲不振,是时候补充点新鲜味美的蔬果了。吸收着各种维生素，是一种实实在在的满足。因为没吃主食所以不必有任何心理负担，在洒满阳光的午后，美美的睡个午觉。睡眠不仅可以瘦身美容，还可以让你心情舒适的开启下午的忙碌。

　　晚餐后半小时，喝杯由天然草本提炼的碧生源减肥茶，高浓度茶多酚和荷叶素联合作用在体内的皮下脂肪和游离脂肪，加快代谢促进脂肪分解，让多余油脂轻松排出。另外，温水冲泡后的碧生源减肥茶，它所含的茶多酚能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，还可以滋阴补肾，散内火、去内热，快速达到新陈代谢的作用。新陈代谢是减肥中最重要的催化剂，它的活跃不但能阻止食物热量，迅速转化为脂肪囤积，而且还能消耗掉体内游离的脂肪，并将其分解，长此以往，能让身体的细胞自动记忆，变为易瘦体质。健康，总是瘦身的灵魂所在，茶多酚，能让你的身体每天都如新生。或许，可以暂时忘掉你的体重，摒弃伤害身体的药物瘦身。拒绝反弹，拒绝饥饿。因为要有好身材，更要有好气色。优雅蜕变，从一杯碧生源开始。饭前一杯白开水，饭后一杯碧生源，加上美美的好心情。让瘦身的欲望放缓，而成为一种最自然不过的生活习惯。你，就是瘦身赢家。

　　无论节奏快慢，记得给自己一杯水的时间。

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