霄翅影 修正药业

　　9月8日是一年一度的白露节气，是全年中昼夜温差最大的节气。露是反映自然界气温变化的节令，此时“阴气渐重，露凝而白也“。

　　白露过后，天气虽渐变凉爽，但仍较为干燥，燥是秋季的主气，这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。肺是人体最“娇嫩”的器官，而秋季天气干燥很容易伤肺，因此，秋季一定要加强对肺脏的保护。

　　修正药业肺宁颗粒提醒市民白露时节，我们的日常饮食应做相应调整，尽量多食一些滋阴润肺的菜肴，以保证我们的娇肺不受伤害，以下几种食物不但滋阴润肺，且兼具美容功效：

　　莲藕——藕是东方蔬菜之王，清热疏郁，俗话说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，秋季恰逢莲藕上市，莲藕食疗方具有润燥、养肺之功效，是除秋燥的佳品。

　　山药——山药不仅有“神仙之食”的美誉，还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，最佳吃法是蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。

　　银耳——银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

　　百合——百合除了含有淀粉、蛋白质、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

　　此外，秋季天气干燥，市民难免会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，并伤及人体肺部，引发咳嗽多痰、支气管炎、哮喘频发等呼吸系统疾病。当出现呼吸系统疾病时要及时就医，在医生指导下适当服用修正药业肺宁颗粒缓解病情。

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