甘蔗煮水去皮还是不去皮好
www.041799.com|时间:2022-10-22 14:09|责任编辑:苏婉蓉|来源: 三联生活 阅读量:10433
甘蔗煮水是秋季流行的水果,很多人都用它来烧水,尤其是女性朋友煮甘蔗水也有一定的技巧和讲究可以去皮,也可以不去皮通常是直接洗干净,切成开锅煮主要看个人做法和喜好
不需要削皮,只需要简单地清洗甘蔗。
甘蔗皮也含有大量的营养物质烧开水喝,可以为人体补充一些营养,但煮饭前一定要清洗干净,避免污垢残留
但是要注意,甘蔗还是需要适量的开水甘蔗是寒性食物,过量食用不会影响身体健康
甘蔗用开水去皮好还是不去皮好。
根据个人情况选择。
甘蔗的皮还含有甘蔗果肉中的一些营养成分,甘蔗在水中煮的时候营养价值更高甘蔗皮比较硬,吃的不合适容易划破嘴角还不如直接喝水,而不是吃甘蔗块,更安全如果需要吃甘蔗块,去皮煮的味道更好
煮甘蔗止咳的做法
准备:甘蔗2—3段,冰糖2—3小块,水适量。
1.将甘蔗清洗干净,去皮,切成小块备用。
2.把切好的甘蔗放入锅中,倒些水。
3.大火煮开,然后加入调好的冰糖不喜欢就不要放
4.转小火,直到冰糖融化,甘蔗变软,然后关火吃。
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