夏季敏感性皮肤怎么改善?

　　夏季天气炎热更容易出汗、出油，给皮肤滋生细菌提供了不错的温床，导致敏感性皮肤人群产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等症状，对于敏感性皮肤的人来说夏季简直就是一场灾难。

　　敏感性皮肤群体要如何快乐、舒适度过夏天呢?

　　1.适度清洁。

　　敏感性皮肤肤质比较脆弱，不适合深度清洁，深度清洁反而会使皮肤更加敏感。不使用清洁力很强的洗面奶，一天洗脸不超过2次，洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

　　2.勤洗手。

　　不论是日常清洁还是涂抹护肤品、药物，手都会大量的直接接触脸部皮肤，如果手部上携带者大量细菌很容易感染脸部敏感性肌肤，导致皮肤红肿、起疹甚至化脓留疤，所以使用杀菌、抑菌强的香皂、洗手液来洗手，这点对于敏感性皮肤来说很重要。

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　　产品特点：舒肤佳能够有效洗去99.9%的常见三大类细菌，为您带来长效抑菌保护，性质温和不刺激，全家都适用。

　　3.做好补水。

　　敏感性皮肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，在夏天的冷气房中会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

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　　4.注意饮食，调整作息。

　　注意饮食均衡，宜多食些豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物，对于油腻、冰冷、油炸、腌卤等也最好远离。保证充足睡眠，晚上10点后应该让皮肤好好休息。

　　5.避免过度滋养。

　　敏感性皮肤不能过分滋养。现代的化妆保养品，大都是是营养成分的高浓缩产物，并且大都具有高穿透性。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高穿透性就是高风险、高敏感。因此，在使用保养品时，应先将其稀释后再使用，才较为妥当。

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