产后暴瘦 徐星星被网友称励志瘦身现实版

近日，微博网友爆料90后辣妈徐星星产后创造了5个月从140斤瘦到96斤的奇迹，此消息一出立即众多网友的热烈讨论，更得到了众多产后妈妈的广泛关注。据悉，徐星星毕业一年后就选择了结婚生子，成为了一名全职妈妈，产后肥胖让她非常烦恼，想过很多办法减肥都没能收效，没想到竟因为某茶饮竟成功减掉了44斤，成为网友们口中的瘦身励志传奇。

网上很多新妈妈们都在说为了宝宝的健康，只能无休止的忍受自己的肥肉，想要减肥恢复自己靓丽曼妙的身材等有关减肥问题。某健康专家表示，产后妈妈的减肥时间很重要，千万不要错过产后半年内的黄金瘦身期。并且专家还温馨提示各位妈妈们减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。

依据相关统计数据，两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机，因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态，未形成包裹状的难减脂肪。而且，这段时间减肥，皮肤弹性的修复难度会比较小。产后两三个月，月经就会恢复正常，即内分泌及新陈代谢逐渐恢复正常，这个时候选择正确的减肥方法，不但不会影响哺乳，还会让奶水更通畅。健康专家还提醒，妈妈们在减肥过程中不要只关注体重，产后减肥需要考虑到更多的草本曲纤瘦身膳食等，不能盲目吃减肥药减肥。

最后，健康专家还告诫那些未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必心急，减肥非一日之功，妈妈们可以在哺乳时期结束后，任何时间只要掌握饮食技巧，适度运动，照样能够恢复原有身材。

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